O sucesso começa com uma mente saudável
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O estresse do dia a dia – seja no trabalho, nos relacionamentos, nas finanças ou até nos cuidados com a saúde física – pode afetar profundamente o bem-estar, criando bloqueios que impedem uma pessoa de alcançar seu melhor desempenho.
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O Espaço Medita oferece ferramentas eficazes, como Psicologia, Meditação Mindfulness e Yoga, ajudando indivíduos a gerenciar o estresse, melhorar a concentração e promover o equilíbrio emocional.
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Sabemos que empresas são feitas de pessoas. Por isso, atuamos como um braço especializado de RH, com consultores capacitados para fortalecer o bem-estar emocional e aumentar o engajamento no trabalho. Nossa abordagem personalizada garante que cada colaborador receba o suporte necessário para crescer, tanto profissional quanto pessoalmente.​
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Vamos trabalhar juntos?
PALESTRAS TEMÁTICAS
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O cuidado com a qualidade de vida tornou-se um dos pilares mais sensíveis, principalmente após a pandemia. Os programas de exercícios físicos, orientação nutricional, Mindfulness, Yoga, respeito pelo mundo e pelo próximo, foram ganhando espaço nas empresas e também no cotidiano das famílias.
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Se você quer ter um ambiente de trabalho produtivo, colaboradores mais empáticos e com uma qualidade de atenção plena na rotina laboral, nossos consultores de Bem estar podem te ajudar.
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Consulte-nos para conhecer os programas personalizados de Saúde Mental nas Empresas.
CONTATO
ESPAÇO MEDITA
Rua Major Basilio, 170 - Mooca
São Paulo - SP - Brasil
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